自宅でできる有酸素運動ならバーンマシーン!
自宅で有酸素運動ができるエクササイズマシン【バーンマシーン】の特徴や口コミなどを紹介していきます。
スポーツ選手や格闘家など、上半身を激しく動かし続けるためには 持久力が不可欠ですね。 ジョギングも持久力アップには効果がありますが、上半身をあまり使ない為 上半身の持久力は付きにくいといわれています..
2012-02-17 13:40 バーンマシーン効果
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